宝宝睡眠时间

还记得那时刚生大宝的时候，看着大宝每天吃了就睡睡了就吃，那时老公还会说:“怎么天天都睡觉，都没看他怎么醒来玩过，不对就是半夜的时候不肯睡。”这时我就笑他说:本来婴儿刚出生，睡眠的时间都是比较长的。 这时我就把我们买的育儿书给老公看，老公就说:“你直接说宝宝睡眠要睡多久就可以了。”听到老公这样说我就告诉他:“婴儿刚出生的时候，睡眠时间是很长的，而且他肚子饿的时候就会醒来要吃了，所以他基本上每天都是睡了吃，吃了睡。” 这时虽然我也是看书这样说，但是我自己也不是很懂，我就开始翻找看婴儿的睡眠时间是怎样的？看了资料我才知道原来婴儿的睡眠时间会随着宝宝的成长而有所不同。 刚出生的婴儿的睡眠时间很长，一天差不多要睡个18-20个小时，而且宝宝的睡眠周期是45分钟，这时宝宝的浅层睡眠和深层睡眠基本上是持平的。但是因为婴儿刚出生，胃容量比较小，所以每隔2到4个小时就要醒来吃一次。 而当宝宝满月了以后，宝宝的睡眠时间就又变成了一天差不多睡16个小时，而且宝宝在白天的时候也会睡个几觉。而且像我家小宝，在满月了以后，基本上晚上十二点多睡，他就可以睡个一整夜了，中间也会醒来吃个一两次奶。 而在宝宝三个月以后，基本上宝宝一天睡个14个小时左右了。这时大部分的宝宝都可以在晚上的时候睡个一整晚了，有时候宝宝会醒可能是肚子饿了，给他吃饱了他就会接着睡着。 所以婴儿睡眠时间是会随着宝宝的成长而有所不同，我们只要在宝宝觉得困的时候让他睡觉就可以了。