六个月辅食计划表+第一次吃的米粉如何选择?怎么泡?
一勺是5g左右,用的是奶粉勺
需要辅食表可以找我要
供宝妈们参考
可以依据宝宝实际情况添加
6个月建议添加的食物:[状态:泥状或液体]:米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥(容易过敏的8个月再添加也可以)、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥(汁)、樱桃泥(汁)、鳄梨、蓝莓泥(汁)、牛油果泥、西梅泥、梨泥(汁)、葡萄泥(汁)、红枣泥 、蛋黄(四分之一开始兑水添加,容易过敏的可以在8个月再添加也可以)、猪肝泥
很多妈妈说米粉泡不开,我这边说一下~
泡米粉小窍门
原先我是跟冲奶粉一样先加水再加米粉,后来发现不太泡的开,更好的操作是�先加米粉,再加少量水,用勺子搅拌完全拌开之后,再加入水,直到适宜的程度,差不多好了之后再稍微放一会会,米粉会变得再稠一些,再搅拌均匀,米粉多泡几次很快就能熟悉啦。水是温奶器提前温好,大概60-70度左右。
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