孕育养娃神器
你们在怀孕期间除了吃饭吃水果 还会吃什么零食啥的吗？
可以买点坚果，每天吃点
吃得可多咯！早上一般就是吃煮鸡蛋，零食想吃啥就吃啥，多喝牛奶，多吃无唐黑芝麻，多吃核桃
无糖酸奶 纯牛奶 全麦面包 无糖杂粮饼干 无糖沙琪玛 无糖黑芝麻糊 核桃开心果 红枣 加餐个煮鸡蛋 不是每天都吃一遍 反正饿了基本就这些
每天一打卡
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