最近看见很多孕妈问便秘怎么办的,我也是前两天才被折磨了…… 我半夜起来坐马桶,一坐就是半小时+,我婆婆看我很心疼了,要带我去医院 我说太晚了妈 你去休息吧…… 然后第二天婆婆大清早就去买了老南瓜来炖,高压锅,放了白糖点。我一睁眼就咕噜咕噜喝了两大碗汤!很享受,因为好吃。然后不到中午就排便了!!然后我到今天连续喝了三天了吧,排便特别好,很舒服,胃也不胀了!
我这个人不喜欢吃清淡,没有辣椒吃不下饭,还有益生菌什么的我都懒得吃。我是觉得孕期反应,能食改的,我就试试。
各位孕妈便秘的可以试试!反之南瓜是吃好的,而且很好喝,我现在是渴了就喝
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