孕育养娃神器
三四天拉一次,特别难受,不用力又拉不出来,每次都在马桶上蹲半个小时累的大汗淋漓,拉完粑粑好像虚脱了似得,好累,这样用力拉粑粑会对宝宝不好吗?
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每天上,每次便秘,吃啥的都没用,发现只有每天坚持走五六千步,第二天才能好上厕所
每天一包酸奶,目前感觉和以前没什么区别
我前几天也这样,同事说喝椰子管用,就买了一个试试,居然不便秘了,建议不要多喝,椰子凉性
便秘都吃水果蔬菜多喝水!我那几天便秘还肛裂出血了,好好注意
我也是便秘了好几天,吃几个香蕉就好了
香蕉香蕉,很管用的。
吃一个大梨,水很多的那种,或者吃火龙果,喝酸奶,这两种都可以
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