孕育养娃神器
进入孕晚期啦,大家出门活动频繁吗?离预产期还有29天,昨天中午出门玩儿,回家的时候晚上九点了,有些累,晚上十一点半睡觉一觉睡到早上七点,中间竟让没醒~怀孕后夜里总是醒个两三遍的~ 大家睡眠怎么样?
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都一样晚上半夜睡,早上老公5点多起我就醒了,然后看2小时电视吃东西,8点左右继续睡,有时睡到9.30有时11.30左右,最近比较懒不出去的话一整天都床上躺着,出去运动也是最多一个小时,一个人无聊就公园溜溜,而且最近肚子不舒服一天几次拉肚子,也不好走太远!
睡眠不好,各种梦,经常半夜醒了一俩小时睡不着,耻骨疼,尤其起床的时候,还得起夜几次,之前在娘家活动还算多,回家活动的就不多了,没人陪也没熟悉的人
我一般9:30-10点睡,早上6:-6:30醒
睡眠不足啊,出远门都得有人跟着!
晚上总是起来去厕所,然后就是腰疼翻来覆去的,有时候宝宝晚上动的厉害就是睡不好,总是怕压到宝宝,自从孕晚期就没睡好过,现在孩子压迫的有时候阴道都疼😂
我也还有二十七八天,够够的,走不动路,坐着也累……感觉上不了班了还得坚持……
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