孕育养娃神器
不算大肠干燥,有便感,上厕所拉出来一点然后就拉不出来了,怎么使劲都拉不出来,便还没拉完,但就是拉不出来了,坐着蹲着都不行,你们有这情况吗,有知道怎么回事的吗,
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那就别勉强了,我前几天也这样,后来拉不出来就不蹲了,从早上一直到晚饭过,快要睡觉的时候就拉出来了 展开阅读全文
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多喝水,蜂蜜水,吃水果
早晚喝酸奶益生菌的。多吃青菜,喝温开水。我也是便利的难受,六点半起来就喝一杯温开水,早餐后就喝酸 奶。这样肠道好点
我就是这样,然后痔疮犯了,脱肛,悲剧了
我最近发现我喝纯牛奶就不便秘,所以订了奶每天一瓶三元纯牛奶
用开塞露吧
便秘,
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