坐月子真的不能洗澡吗？
老人家们说坐月子不能洗澡其实是怕刚生产完的妈妈们身体摄入风，头风入脑，引起头痛还会引起身体骨痛酸软，留下病根。但是实际上，坐月子是可以洗澡的，只是要讲究洗澡的方式方法，而且也不是一生产完就洗澡，总要过一段时间才开始洗澡。
妈妈们刚生产完，身体会出身体的汗，容易滋生细菌，而且坐月子期间还有恶露的出现，如果一直不洗澡，身体容易滋生很多细菌。坐月子洗澡可以清洁身体，减少细菌感染的机会，而且还具有活血促进血液循环的作用，可以帮助产后妈妈们缓解身体和精神疲劳。
虽然说坐月子不能洗澡是过于绝对，但是老人家的规劝总是有些道理的，那是生活经验的总结。坐月子期间如果不能正确地洗澡，是会对身体造成很大伤害的，如果不小心受了风就会留下病根。所以，坐月子洗澡一定要讲究方式方法。
坐月子多久才可以洗澡
生产后子宫要恢复到未孕时的正常状态需要4~8周的时间，但是在分娩后伤口会愈合恢复，所以一般在伤口愈合的时候才可以洗澡。对于顺产的妈妈们来说，伤口愈合的时间一般是一周左右，所以顺产一般一周后才可以洗澡。而剖腹产的则需要在2周后才能够洗澡。
坐月子正确的洗澡方式
选择淋浴或者擦浴
由于产后1~2周内会有较多的恶露，容易滋生细菌。所以，坐月子洗澡的时候要尽量选择淋浴或者是擦浴的方法，不能选择盆浴，防止细菌感染伤口。
时间不宜过长，控制在15分钟以内。
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