孕育养娃神器
涨奶结块了,好痛啊,有什么好办法消除?
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忍着痛来按通了就没事了
通乳师,我的通了两次才通,也是堵住了
用吸奶器吸呀!我家是女宝宝我的奶她吃不了多少,我基本都吸出来了…
热水敷,洗澡变揉边挤,我也有块,多揉,会好很多
土豆加包菜敷,直到涨奶扔掉,喂完奶继续。
先冰敷 不是热敷 再吸
用梳子梳下试试,还是建议找个催乳师
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