从一怀孕开始,体重突飞猛进的发展,孕22周体重就增加了16斤,从116增加到132,因为头胎顺产。老二也想顺产,所以控制体重势在必行了,于是开始买了雪莲果和火龙果,蜂蜜,柠檬,早晚都会记录下来体重,早晨先喝柠檬蜂蜜水再吃饭,不控制,吃饱就行,包里备一个水煮蛋,大约11点有饿意加餐,中午吃的会很多,也不控制,晚餐大约6点半开始,吃饭前吃火龙果或者雪莲果,不控制量,有时候下午吃。晚上喝稀饭吃菜,都是蔬菜不吃肉食,也不吃主食,因为喝的都是汤水,多了在屋里扭两圈去去厕所也就排解了,偶尔散步,目前两周体重没有增加,依然在66KG徘徊,但愿只长胎不长肉,生之前体重控制到138左右
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