孕育养娃神器
每天吃很多水果,还是便秘,这可怎么办?
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可以吃火龙果跟黑芝麻糊,芝麻糊最好买现磨无糖的那种 展开阅读全文
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吃梨、多吃几个就不会了
我也是香蕉,火龙果都没效果
可以吃火龙果跟黑芝麻糊,芝麻糊最好买现磨无糖的那种
早上喝温开水后,先吃1-2个红心猕猴桃,过十来分钟再吃早餐
水果吃还是要控制一下 多吃点青菜 多喝点白开水 每天早上起来喝一杯温开水
多喝水,多吃蔬菜
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