孕育养娃神器
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孕期便秘好痛苦呀,解次大便,不仅要稍稍用力,而且痔疮就超级大,超级疼,都收不回去了。医生配了小麦纤维颗粒,说是预防的,可是吃了两盒,效果不明显,有没有同情况的姐妹,有什么好方法的?太痛苦了!到后期该如何是好呀
前段时间都没便秘,有几天就是不想吃蔬菜,结果有天大便太用力了~结果马桶里全是血,把我吓惨了……幸好我不是玻璃心,不然都要晕倒了。所以说多喝温水、多吃蔬菜这些还是有用的 展开阅读全文
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红薯,多吃蔬菜,低聚果糖。炖梨吃润肺,秋天空气干燥容易损伤肺,肺又会影响肠,治本的话就要润肺开始。空气很干的话,房间用加湿器。天凉的时候注意保暖,身体受凉也容易造成嘴唇干裂等缺水症状
前段时间都没便秘,有几天就是不想吃蔬菜,结果有天大便太用力了~结果马桶里全是血,把我吓惨了……幸好我不是玻璃心,不然都要晕倒了。所以说多喝温水、多吃蔬菜这些还是有用的
我也没便秘,吃饱要多走动,有时一天两次
我孕期都吃的很清淡,多走动,适量喝水,没有便秘过,有时候一天还上两次
多吃清淡的菜,还有水果可以适下地瓜还有火龙果
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