妊娠糖尿病的有没有？

我也是稍偏高，除了注意饮食，还有餐后适当运动，营养科医生应该会建议你餐后散步或上肢运动。我连续扎了一周自测血糖…基本上指标都正常了，愿你也快快恢复。

空腹血糖是早上起床，去刷个牙，洗个脸回来就要测，过后就自己不准，空腹不代表餐前

我有一次也是，饭后两小时测7.1，然后又测了一次6.5再测就是5.9，换了个手指又是7.多，所以以第一次为准了

早上起来空腹测一次，然后吃早餐，从第一口早餐算起，两小时后在测一次。比如你九点吃的早餐，十一点测一次。同样的道理，在午餐和晚餐前测一次。吃完饭两小时后在测一次。一天大概要六次。如果是四次的话就是早上空腹测一次，和每顿饭两小时后测一次。主要看你空腹的血糖和你没次吃完饭后身体代谢的血糖。加油吧，我自己测了一天，去医院听课一天，两天我的手指头上有12个小针眼

。如果你的血糖不是很高，其实自己就可以完全控制下来的。