孕育养娃神器
便秘又开始了
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我就刚开始怀孕的时候便秘,一周上一次大便,现在好了,每天早上起来喝凉开水,不一会就大便,或者吃地瓜
奇怪,你们都是便秘我粑粑特别多几乎每天拉很多
我也有这个经历,平时要多吃蔬菜水果,其中红心火龙果地瓜韭菜饺子通便功能最好,紧急情况下,可以喝一大杯淡盐水,但是这个方法不能多用,容易高血压,所以宝妈便秘难受拉不出来可以外用那个周十五蜂蜜栓来缓解便秘,塞屁屁十几分钟就拉的出来,纯蜂蜜的效果更好。
多吃蔬菜水果,我一直都没有便秘过
第二周的月子餐食谱:多吃补血食物调理气血
点击播放按钮,听...苹果、梨能减轻便秘症状又.
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