孕育养娃神器
从怀孕后就没有再便秘过了,然而今天便秘了,好痛苦,蹲完厕所肚子都硬了
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多喝水,吃粗粮,买合生元益生菌。我就是这样好转的。
宝妈便秘的话,你可以用用那个蜂蜜拴,我之前怀孕便秘挺严重的,大便好多天才拉,一拉很干,拉不下来,都出血了,每天吃粗粮果蔬都没多大用,后来用的这个,大便才软化好拉,比较顺畅了,可以正常排便了,周15的效果不错,觉得挺好的。对了,记得买贵一点的对于缓解便秘的效果更加显著,还有就是一定要是纯蜂蜜。
我现在便秘超严重,火龙果香蕉都对我不起作用了( •̥́ ˍ •̀ू )本来想着喝点蜂蜜水,结果蜂蜜被我老公都干掉了🔫
多吃蔬菜水果
之前也一直便秘每次上厕所都难受,前几天医院给开了点补气血的药吃了几天发现上厕所没那么痛苦了!不知道是不是跟那个药有关系
我的粑粑又太多了了
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