孕后期，失眠便秘心情

1.失眠 每天晚上都是半夜看起来去厕所，去了厕所回来无论怎么睡都睡不着，玩到天亮，上午可以睡一小会，以前很少睡懒觉补觉的，好痛苦。 2.便秘 本身孕前有点痔疮，怀孕了就特别注意，生怕便秘，之前挺好的，到了最后一个半月开始便秘，发现痔疮也有加重的迹象，睡前喝蜂蜜水，吃红薯都不管用，好痛苦。 3.心情 属于在家待不住的人，之前课还比较多，能去学校上上课，溜达溜达，文理分科以后照顾孕妇，课超级少，集中一天了，也就是一周去上一天班，其余时间都带在家，家人们都去上班了，就我自己，在家也不想看电视，也不想刷淘宝，也不大想出去，出去太冷了，在家里憋的难受，总是莫名其妙的心情不好，发火，还怕影响宝宝，哎… 有没有有同样问题的宝妈？你们都是怎么调节的？求支招