求助啊！

身为二胎妈妈的我，竟然忘记生娃的时候怎么使劲了🤷🏻‍♀️第一胎的时候因为宝宝小或许好生，但是我也是好生中最难生的吧？！医生在旁边教我使劲，一会医生说：“对对对，就这样”一会医生又说：“不对不是这样”所以第一胎生得我好迷茫，到底怎样才是正确的用力呢？而且第一胎我的宝宝小怎么说也是好生的，但是现在二胎没有第一胎那么小了，所以好有压力，我希望得到广大妈妈们的生产用力教学谢谢～