和奶少宝妈们一样。我在追奶。一天到晚软趴趴得奶。觉得自己奶少。吸奶器也就吸40还是两边加起来。各种中药催奶汤。下奶汤。下奶茶。效果不大。前天叫婆婆炖点。花生,红枣。枸杞。赤小豆各一把。顿了一小锅。全干点。晚上居然有涨奶了。貌似这个对我有用。希望给奶少提供参考。 我早上每天蛋酒汤。中午鱼汤。点心就是这个豆子汤。夜宵木瓜牛奶汤。 反正下奶中药无非就是。通草,王不留行,当归,黄芪,党参,枸杞,穿山甲,类似这种补气血的混合顿一起。 什么猪脚汤,猪肚汤,鱼汤,鱼头汤,豆类得。因人而异适合自己的才行。追奶路上各种尝试。各种羡慕买多的。 什么越吸越有。我吸奶器吸了半天都是软趴趴的自己都挤不出来两滴。奶粉就奶粉吧。不一定非逼着自己。带娃太容易烦躁了。不要太压力
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