孕育养娃神器
孕十周了,每天晚上都睡不着觉,尽量控制白天不睡,晚上睡前喝牛奶,那也睡不着,怎么办?连续好几天了,会不会影响宝宝?
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我也是,连续两周睡不着了 快睡着的时候就觉得饿,起来吃了东西又要好久才睡得着,一晚上翻来覆去 展开阅读全文
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平躺把你放脚和腿的地方垫高一点点,那样肚子就不会太难受。
我睡不着就听书,很快就睡了
啥姿势舒服。就怎么睡
好想爬那睡觉
可能是缺钙,我上次也是,去医院产检,医生开了钙片吃了就没事了,
举手加一!
白天多走动走动,去散步,让自己会觉得身体有些累了,到晚上睡晚一点,有睡意的时候睡,就会一觉睡到天亮了。
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