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  • 2018-08-15 湖北省

睡眠问题

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我孕期的时候也这样,有的时候是累的,有的时候是刻意坚持左侧卧睡不着,可以再腿下方垫高一点,在睡前泡泡脚,喝一杯孕眠大枣粉,放松心情,慢慢就入睡了,还有就是白天尽量少睡。

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