烦躁

我不知道我算不算抑郁 我每天感觉都活在自责中 感觉对不起自己的妈妈 对不起大宝 每天都有这种愧疚的心里 不知道该怎么走出来 包括老公他们的家人 不知道要怎么相处 预产期是农历腊月 他们家的人都让回去生 可是我不想回去 在这儿又没人照顾我 实在是不知道该怎么办

抑郁症。自己调节心态吧。没人能帮你。多接触一些正能量。负能量的东西会害了你。抑郁症危害大。自己克制吧

抑郁是很可怕的无形杀手，有什么不开心的可以说出来让自己的内心释放出来，女人不容易，我们更应该好好爱自己！多散散步，听听音乐🎵，对自己的情绪也会有缓解的！我们不能被生活折磨的不能自己，要学会自己掌握生活！！

现在是关键时候，千万不能让外界因素影响到自己，开心是一天，不开心又是一天，为何不好好对自己呢，凡事想开些，人生都不容易，但也关键在于自己对生活的态度，来世上一趟不容易，何不把握好好生活呢，加油，阳光是属于我们每个人的！！！好好爱自己，好好爱孩子！