大家孕期有出现便秘的情况吗？

我从怀孕三个月左右开始就便秘，肚子还挺涨的，医生开了调理的药吃了一段时间好了，每天都排便，现在药吃完了又开始出现便秘的情况了，而且我的饮食挺清淡的，不吃肉，油大不吃，煎炸的东西更不吃，辣的也不吃，为什么还是出现便秘的情况。