孕育养娃神器
我孕31周了,从五个月开始老是腰酸背痛的,我只要弯腰扫地或者洗衣服,无论是用凳子坐洗还是蹲着起来腰杆就直不起来,甚至都有点无法走路的感觉,这样会导致早产吗,一胎的时候什么问题都没有出现过
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如果是缺钙就要补钙,关键还是要加强腰背肌肉力量,可以做些瑜伽,另外多变换姿势。
我也是,医生说是缺钙,吃钙片不一定吸收好。多喝牛奶,
我有吃钙片啊
是不是缺钙严重了
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