孕育养娃神器
怀孕7个月,大便拉不出来,可以用力拉吗?对宝宝有影响吗?怎么可以缓解便秘?
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益生菌吃点吧
孕期便秘不能使劲用力呢,用孕期可以用的周十五的蜂蜜拴缓解即可
喝酵素很有用
你家是蹲坑还是马桶?,蹲坑也是有影响的
便秘的话推荐个小妙招。坐马桶的时候把脚下垫个十几厘米的小矮放凳子垫着。这个角度正适合排便。我试了很有用,希望对你有帮助。另外多喝水。多吃蔬菜,孕期便秘真的很难避免。
空腹蜂蜜水或者水!都有利于肠道蠕动!是可以缓解便秘的!如果平时可以吃火龙果或者奇异果!如果是上火引起的便秘!可以吃个雪梨!蜂蜜水是最快的哈哈哈!早上起来喝一杯!半个小时左右就上厕所了!哈哈哈
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