孕育养娃神器
有没有宝妈晚上老是失眠的,每天都要一两点才睡得着
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宝妈是不是太紧张了?失眠对母子都不好的。宝妈要学会自己调理情绪,事实上孕期的时候各种负担是比较重的,所以还是需要多注意休息的,宝妈可以多听些轻音乐想美好的事情,睡前一杯孕眠也有好处喔。
不失眠我也要1点睡
失眠是很不好,但是不要有太大得心里负担,那样对宝宝不好。一定要保持好的心情,那样对己对宝宝都是最好的,对付失眠可以晚上喝孕眠,能有些帮助。然后白天要多散散步,活动一下,也会比较好。
……
…………
正在失眠中
放长假,待在家里漫漫长夜干点啥?...
其实孕妈妈们也是整夜整夜的失眠,为什么呢?因为害怕老公出轨啊!那么,孕期真的不能啪啪啪吗?专家说孕...
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