孕育养娃神器
我之前一直喝鲜奶,但是鲜奶脂肪含量高,我昨天B超查出来胆囊长息肉了0.2cm,去年前年体检都好好的,都没长。现在得低脂饮食,蛋黄、肥肉、猪油都不能吃了,鸡蛋白每周只能吃两三个,奶牛得喝低脂或脱脂的。今天去买了箱高钙低脂牛奶,准备每天喝一盒,里面钙含量挺高的,每盒含钙312.5毫克,医开的醋酸钙胶囊,让每天吃一粒,每粒含钙152.1毫克。我在想,我喝的高钙低脂奶含钙量是这个醋酸钙胶囊的2倍,是不是就不用额外补钙了。
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金丐醋酸钙除了贵点,真的挺好的。
宝妈你多重啊,我朋友她们怀孕了都是喝几个月鲜奶都没事
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