孕育养娃神器
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两天没上大号了，好难受。每次去洗手间蹲太久了脚都发麻啊！我香蕉，火龙果，蜂蜜水都吃了可还是没效果！宝妈们有什么办法吗？
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我之前比你还要惨,4,5天才大便一次,后来用了周十五缓解了好多,这种纯蜂蜜胶一定要买贵一点的效果才会好.
孕期是很容易出现便秘的，饮食要注意，以清淡为主，多吃水果蔬菜，可以吃食品级的益生菌来调理一下，长时间便秘是不行
我是吃什么都没效果的那种顽固便秘,每天肚子涨的难受就是排不出来,后来用了纯蜂蜜栓好多了,我用的贵一点的周 十 五效果还不错
吃黑糖银耳雪梨羹，我就是吃这便秘好了的。
蜂蜜栓很好用，去淘宝看下
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