孕育养娃神器
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四个月的时候开始便秘,每天喝很多的水,吃粗粮,吃蔬菜,基本不吃肉,还是没有好转。孕初期血糖有点偏高,水果也不敢多吃。宝妈们有什么好办法吗?
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煮白粥,什么都不放,吃原味的。我有效果,就不清楚你能不能行了。
空腹喝牛奶 还会拉肚子
吃黄瓜和喝柠檬水
推荐火龙果,一次2个
益生菌要加西梅汁一起才有效
益生菌我也吃了,貌似效果不大,亲是睡前吃还是空腹
吃点益生菌吧,感觉有用,我是买的life space的孕妇益生菌,吃了蛮好排便的,不过我本来也不便秘
我都是每次半只开塞露
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