孕育养娃神器
孕后期如何控制体重??
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多散步多走走,少吃多餐
160得飘过,每次产检都怕被医生骂
我也为这个愁!嘴巴又馋
你应该是本身就有点胖吧,能长这么重应该很高大,我也是孕前也比较胖的,现在都长了70了
多吃粗粮,少吃水果
少吃肉和淀粉,多吃青菜,多散步,就跟减肥一样控制饮食
希望有人能解答,我发愁得很,现在都170了,已经肥的跟大圆桶一样了,关键还有10周才生,还要长体重呢
孕晚期体重超标也别刻意减重,这样控制更有效
假如孕妈咪到孕晚期这个阶段发现体重已超过10~14公斤的理想范围,还是非常不建议在孕期当中刻意减重的!...
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