孕育养娃神器
现在产后四十多天,在三十多天的时候来过几天,现在又来大姨妈,奶量感觉快没了,怎么办,有谁知道来怎么追奶的吗?
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多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤... 这些是会增加乳汁的分泌的
如果是因为大姨妈来袭奶量骤减,姨妈走后奶量会恢复的,姨妈期间多喝下奶的汤类。另外奶量不够让宝宝多次少量吃
建议妈妈在月经期可多喝点开水,多吃些汤水较多的食物,如:鲫鱼汤,猪脚汤等。
过了这几天就没有事了。多喝点排骨汤。
你平时可以多喝点鲫鱼汤,或者排骨汤之类的,容易下奶的。
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