产后几天不要一直纠结奶量。 这一类的妈妈基本上存在一个误区就是,他们想象中的奶是像水龙头一样的,但是母乳都是从一开始的几滴,慢慢变多起来的,决定你奶量的是你的气血,心情和饮食习惯,心情是非常重要的部分,如果心情纠结,因为母乳郁闷,回奶堵奶也是立竿见影的,所以追奶需要一段时间,不要给自己太大压力,顺其自然。心情好了,奶水自然会好的[呲牙] 很多人不了解的一个事实是,母乳喂养的孩子,即使吃饱了母乳,还能够再吃下去50到100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿,而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了,家人误以为这是因为母乳没吃饱,奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮,奶粉不过是满足了这个天生的吸吮需求,所以孩子安静下来,孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足,依然是妈妈的乳头。
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