别小看主食,这样吃才最合理
准妈妈吃粗粮注意这两点尽管大家都知道怀孕后要增加营养,但很多准妈妈往往认为鱼肉蛋奶、水果或营养品营养...
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常吃这4种食物,可以提高准妈妈的免疫力
准妈妈们在怀孕期间如果患病了,对宝宝的影响可是非常大的。因此,提高免疫力,抵御病毒的入侵,就成了每一...
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做好这5点,孕期感冒再也不见
下面就给大家介绍孕妇预防感冒的饮食妙招。1.多吃含锌的食物孕期预防感冒一定要多吃含锌的食物,因为当人体...
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拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
到了怀孕的中期,由于体内激素的变化和肠胃蠕动的受限减慢,很多孕妈都有了便秘的困扰,而在这个时候,如果...
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农历新年,孕妈妈还有这么多的禁忌?...
一说到过年的禁忌,肯定大家首先会想到以下这些:大年初一不能扫地和倒水,不能打破碗碟,不能吃汤泡饭,不...
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