孕育养娃神器
我怀孕10周，每天早上起床喝一杯温开水，然后再喝一杯淡淡的蜂蜜水，一天之中各种水果都吃，可是便秘这个问题没有解决，上星期便便太硬拉不出来，只好到药店买开塞露才解决了，可是这都过了一星期了又是没有排便，真是害怕了，请问各位孕妈妈有没有孕期也可以喝的酵素，润肠通便排毒的，没怀孕之前平时我就会便秘，但是我爱吃水果，还是保持排便的，可是这怀孕了水果这些就解决不了这个便秘了真是头疼。
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我没吃酵素。这种有依赖性。个人建议，还是多喝水多吃水果。不止是早起喝温开水。每天的喝水量要达到。而且出汗多。水就更要多喝了。每天早上起来花10分钟去厕所蹲着。养成一个时间点去厕所的习惯。 展开阅读全文
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我五周 便秘严重 我就喝了酵素
早起一大杯温水，多吃水果蔬菜，多吃水分多的食物，白天有空就多喝水。我孕前轻微便秘，孕期燥热医生让多吃水果多喝水，一天一瓶多开水，热水瓶，怀孕到现在都没便秘。
吃益生菌吧
小葵花的益生菌也很好使，说明写的一天2小袋，我喝一袋就拉的不行
我也是便秘 也愁
我也有点，回回吃点火龙果，第二天就好了
可以喝酸奶
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