孕育养娃神器
一直吃着复合维生素片，第一次抽筋后又吃钙片，停了一个星期，连着两晚上还在抽筋，是怎么回事啊？
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起夜的原因，发现要抽筋了，赶紧揉揉腿
补充维生素d
晚上注意保暖，比如穿睡裤
去查查微量元素看缺不缺钙，补多了也不好
钙片没有含维生素d
应该是脚和腿着凉了吧
我三个月开始吃都没停过，不吃脚抽筋痛死，一直吃到八个月，
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