孕育养娃神器
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树里的宝妈一天大概走多少步，还是其它的锻炼方法？孕30周，每天坚持最少走5000步不知道是多是少。
我走多了感觉坠胀宫缩
额。。。这么早就要开始走路了啊，这天好冷。。。
我最近都是只有几百步，都卧床，多的时候也只有三千多
本来一天4000左右，现在控糖中，得走一万以上……
在上班 工作日一般是5000-8000步 偶尔上万步
每天15000+，习惯了就好了
一天3000左右。。。。
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