从24还是25周开始就便秘,当时不是很严重,隔一天一次,之前都是一天一次,很顺畅,便秘后隔一天一次,还是逼自己去蹲,不然没有大便感。然后使劲也是羊屎壮,一粒一粒。孕期运动不是很多。除了洗衣服,做饭,打扫卫生,其他时间都是躺着。但是喝水一直在保持。然后每天早上空腹一杯蜂蜜水也在保持。感觉还是不行。然后就开始多管齐下,因为有痔疮。后来就买痔疮栓增加大便感,开始用了几次,效果非常明显,比开塞露温和很多,后面感觉又不行了。然后买益生菌,然后吃红薯,慢慢地确实缓解了很多。有一天老公公司同事送了一箱橙子,我就开始一天吃一个,因为只有我一个人在家,我不吃就没人吃,结果,竟然开始慢慢拉稀。一天一次,特别准时。哎妈呀,那真的是便秘的福音。哈哈。不求保持到预产期,只要足月前都不便秘,就可以啦。另外火龙果也有用哦,可以适当吃。治疗便秘每个人根据自己的情况来。希望对大家有用哦。
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