孕育养娃神器
孕前就贫血,现在孕后期了没有查血常规但也知道该补点血了,想了解下什么适合孕期和月子里吃的补血的,免得回头生完宝宝气色难看!
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我吃爱乐维,这个里面含铁也高,我是稍微有那么点贫血。
我前几天去医院查比正常值少了11,医生就给我开了还几盒补血得药,我不想吃,医生说现在吃啥都没有吃药补得最快,然后就开了半个月的药
食补已经来不及了,赶紧吃药吧,医生给我开的生血宁片
感觉食补没什么用,我孕期食欲不行,气色不好
用黑米,小米,大米,红豆,红枣,糯米加冰糖熬成八宝粥补血,用铁锅炒菜补铁吃点菠菜,前提菠菜不能和鸡蛋一起吃
一起交流呀
每天吃车厘子
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