孕育养娃神器
3月30日预产期的我 血糖高 我该怎么办? 医生让我运动我也动了 让我少吃 我也少了 但是血糖还是高 再高就要打胰岛素了 好纠结我该怎么办? 平均值5.2
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孕12周查血糖6.5医生说的特别吓人,我也没有刻意控制,就是没在吃甜食了。水果照常。然后30周检查血糖4.多了。心态放平和。别想那么多,你这5.2都不算高的。
上次医生也说我血糖高,后天复查,希望一切正常
我都不管了,高就高吧,不吃甜的,就行了,控制血糖宝宝都偏小两个星期了,自己都贫血了,一控制就得什么都没有吃,结果就是这样了,
少吃主食 米饭馒头别吃 喝西红柿汤不升糖 吃鸡蛋 吃菜
少吃面食,多吃点粗粮
空腹5.2不算高啊。。如果是妊娠糖尿病,能控制在5.2很不错了
5.2还算好 其实每餐控制 不吃精食 譬如说面食,大米,精致糖,大米吃low GI 的最好不吃 补充蛋白质何蔬菜就好了 实在是面试和大米也没啥影响 哦 还要注意少油!
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