孕育养娃神器
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二胎了,感觉身体越来越差了,想产后买点补气血的或者钙,宝妈们你们都吃什么?有推荐的么?
九芝堂的驴胶补血颗粒,可以试试
产妇在产后大量出血,咱们人体失血过多后气血虚亏,元气大伤,气血不足供应不了身体的各个脏器,就会出现脱发,怕冷,失眠多梦,月经不调等问题,建议吃阿胶糕补气养血,还要调理自己的湿寒体质
用度数比较高的米酒煲鸡汤喝,连续喝半个月,煲的时候不能放水,只能放米酒,煲两个小时变成汤味就可以喝了,连续喝半个月保证你脸色粉红粉红的,我生一胎就是这样喝的
昨天产检贫血,医生说严重的话生产时会大出血和子宫破裂等问题,叫开药吃了有维生素C片和复方硫酸亚铁叶酸片
气血这东西说的太广了,你要知道自己缺什么,缺钙你就补钙,贫血你就补铁,蛋白质不够你就吃肉。
钙是要吃的,平时食补就行,多吃点补血的,黑芝麻啊黑米啊,红枣呀,营养均衡就行
问问医生呀,会推荐的。
月子期的必备基础菜式,麻油猪肝
产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供...
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体内的激素分泌发生急剧变化,你的情绪可能因此变得...
气血畅顺不仅有利于体力恢复,还能使奶水源源不断;补肾养腰可以避免产后腰痛,有利于子宫和骨盆恢复。
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