孕育养娃神器
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有宝妈可以分享一下吗？
买点当归，煲汤时放一点
家里都是一些药材炖汤来吃的，还有就是医院会有一些中成药的补气血的
没听说过哦，能详细介绍一下吗？
台湾紫金堂月子餐很不错，修复，滋补还养颜，关键是吃了还不会长胖
吃月子餐效果最好
枸杞，红枣，桂圆
体内的激素分泌发生急剧变化，你的情绪可能因此变得...
气血畅顺不仅有利于体力恢复，还能使奶水源源不断；补肾养腰可以避免产后腰痛，有利于子宫和骨盆恢复。
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月子期的必备基础菜式，麻油猪肝
产后第2周，宝妈身体已经渐渐恢复，可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁，可以为身体提供...
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