孕育养娃神器
孕晚期宝妈经常运动吗,多运动有助于顺生吗
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我每天至少一万步,最少也有5.6千,不知道行不行,就散步,别的运动没有,就这我一说要出门溜达我妈就说我,你可别跑了,都快生了还没个样子……
我现在每天午饭和晚饭后在跑步机上走30多分钟2公里,希望到时候能够顺产。
我都是白天中午吃了饭以后坐院子里晒晒太阳,去门口逛逛散散步,走个几分钟就回来,晚上吃了饭出去看看大妈们跳跳舞,每天这样走走路我感觉有助于我拉便便因为我孕期便秘没办法
天天散步,长辈都叫我多走动走动。会有助于生产。
肚子增大会让你出现行走困难,最好穿低跟鞋或平底鞋,...
每天和宝宝互动一下,做做胎教,宝宝会更快乐地运动,更健康地成长。这段时间,你要去医院做第二.
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