宝妈们,你们是不是跟园丁一样,本来想的出了月子立马就要扫荡各大中小火锅串串烧烤江湖菜,火锅可乐搞起来,但是妈妈或者月嫂就会跟我们说只要还在喂母乳就不要吃那些。。顿时思密达了。。
产妇坐月子可以吃火锅吗?
生过孩子的妈妈都知道月子期间的饮食最忌油腻重口味的食物,大多数人都是和朋友家人约着一起去外面一起吃火锅,油腻的汤底和加辣的食物其实是不适合坐月子期间的妈妈食用的,对肠胃刺激大也会影响母乳质量,想要安心地吃一顿火锅还是等到出月子的时候再说吧。
产妇坐月子可以喝可乐雪碧吗?
可乐和雪碧主要含有碳水化合物和钠,可以为身体能量,加强肠道功能,促进废物排出体外。坐月子期间不能喝可乐和雪碧,如果真的想解渴后解馋,建议用水果榨成汁饮用。特别是哺乳期的妈妈不能喝碳酸饮料,宝宝会通过乳汁吸收碳酸饮料的成分,这样会影响宝宝的生长发育和健康。
宝妈们,一起来讨论讨论,月子里你最想吃什么吧!
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