孕育养娃神器
每天晚上都能抽起来,钙片一停就受不了,是有多缺钙
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钙片有点吃不下去,常常忘记吃,牛奶也没喝,还好腿没抽筋,希望不要缺钙
我前段时间也是,现在天天牛奶加钙片的,终于不抽了
睡前吃钙片,在喝杯牛奶,天冷用微波炉热一分钟再喝。如果还没有好转,就去医院查个微量元素瞅瞅具体缺啥补啥,费用100多点。
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