孕育养娃神器
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二十四周胖了二十五斤,实在不知道怎么瘦下来,求各位姐妹们支招,谢谢啦!
2斤
胖了12斤,现在少吃多餐,控制住了
生了再减了
我也胖了16斤,医生喊赶紧控制
少食多餐,吃点鸡蛋肉牛奶豆腐鱼肉之类的,别吃太多面食大米饭和甜食面包,核桃吃几个,水果青菜吃点,营养均衡,荤素搭配就不会长太多。
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