孕育养娃神器
我是早上起来10点多吃早饭,中午1点吃午饭
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早餐11点左右,250ml牛奶+一个鸡蛋+4颗核桃搞定,午餐3点左右,随便吃点菜或一碗面,晚餐很少吃,水果代替,不吃夜宵,依然涨了19斤
不能算正常吃也是一天三餐规律吃吧。早饭九点多,午饭十二点多。晚饭五点多,偶尔十点多在吃夜宵,
最近特别疲惫,早上都起不来,早餐直接没了😔 一天两餐,有点慌啊,可是定闹钟也不管用
有吃总比没吃强,1点也不算太晚,还好吧。你要是不放心,就调整一下咯
我前段时间也是十点多起床才吃早饭午饭都赶到3点或者4点才吃晚饭有时候直接不吃,被婆婆抓包要我每天八点起床一天三顿饭一顿不能少,
我昨天午饭都变成晚饭了,不规定
我也是10点左右吃,下午2.3点吃,晚上不一定吃
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