孕育养娃神器
在家安胎两周了,之前运动量大了出血了,现在天天静养,不知道能不能去上班了,大家什么时候开始运动的? 一天几千步啊? 天天卧床是不是不好生啊 原本还打算最顺产油按摩,现在怕宫缩不敢按摩了
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散步加上简单的瑜伽动作,产检很正常,胎动很好
在上班,办公室在四楼,家住三楼,全靠两条腿爬上爬下每天至少七千步,上课还会站两三个小时,回来只能葛优躺
我本来打算后面多走动的,自从34周检查说宝宝已经入盆了,我都不太敢动了,怕宝宝早产
开始见红了,一直卧床静养,四个月后少量运动,六个月后天气不冷情况下基本每天散步8000--10000,目前34+没有不适
我觉得适当就行,我天天运动也生不出来,我嫂子躺着一个孕期三个小时就生了,现在二胎想动就动,不想动就放过自己
一天一万步
我也是同天预产期
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