孕育养娃神器
生完第三天开始下奶了，胀痛，吸奶器也吸不出来，一天找了两次通乳师，还是涨的厉害孩子不再身边，两个胸涨的跟石头块一样，真想让自己奶少点，够吃就行了。
用吸奶器吸出来，或者找个催乳师帮你排出来，不然会胀回去，奶水变少，等你宝宝可以吃的时候，奶水少了又够你哭的了
用吸奶器吸奶也要自己按摩乳房然后再吸，把硬块揉开，老大早产的时候不在身边，我第三天去开奶，医生让我两个小时挤一次，挤之前按摩乳房，再痛也要按，不然得乳腺炎会发烧的
用木梳子，或者牛角梳，多刮一下奶周围疏通了，在用吸奶把他吸出来，这方法是我以前生第一胎外婆告诉我的，感觉效果还蛮好的，你试试。
奶涨就挤出来扔掉啊，不然胀着疼不吸出来到时候还会堵塞会有增生
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