孕育养娃神器
土豆 吊南瓜 芹菜 各种粥
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孕中期在控制,反而最近孕晚期没控制了。一是最近婆婆来了,每天花样的做吃的。二是想着孩子出生后好多零食不能吃,反正胎盘三级了,于是最近也吃了很多零食,体重直线升
我当时控制体重。基本就吃青菜米粥
多吃菜水果多喝水预防便秘了
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