孕育养娃神器
孕吐严重但是为了宝宝得坚持吃水果,基本上每天都要吃一个,但是我孕前就不爱吃,现在是靠毅力吃下去的,今天心血来潮自己削了个苹果加了一瓶养乐多榨成汁,很好喝。不过水果榨成汁会破坏它本来的营养吗?我打算以后都这么喝果汁了
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我也很讨厌苹果
水果直接吃最好,榨汁营养流失了
养乐多还是少喝点,糖太高。
水果好,因为纤维素高。
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