孕育养娃神器
快五个月了,便秘了两次。昨晚甚为严重,用开塞露都没用,是自己恶心得用手一点点扣下来的,带着血。可能因为蹲久了和用力过度,阴道口多了一块肉下来,走路卡着都难受。很少吃辣椒却让我便秘得痛苦不堪,苦不堪言!还有就是尿频受不了,一两个小时就要上厕所,晚上也是冷得不想起也必须得起四五次 不知道其他的宝妈有没有这种情况的?我是非常担心再次出现这种情况,我怕了,我受不了了
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别吃钙片了,不吃钙片的第二天就很完美的拉了屎,舒服多了
坐便吧,千万不要蹲便了,我只要一蹲便就会感觉外阴和肛门都要翻出来了。每天不管有没有便意,都要习惯性的上下厕所
我是从怀孕开始天天便秘,还肛裂也不知道咋办
煮粥时加些玉米渣,我吃了这个好很多了
吃火龙果试试
可以吃火龙果,玉米,红薯。
合理运动每天吃点红薯,我便秘导致肛裂,现在每天吃红薯和火龙果,要么就是玉米,天天畅通,不要吃的太精细,还要合理运动哈
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